第四十壹章 爭相套近乎

　　“許文，今天主要鍛煉妳的胸部肌肉，還有三頭肌，妳第壹次練，先用固定器械吧！”
　　初次鍛煉用自由器械容易重心不穩，文琪建議先用固定器械鍛煉，對於純新手來說已經足夠了。
　　文琪帶著許文在固定器械上坐下，引著他發力。
　　“註意頂峰收縮，感受肌肉的發力。”文琪柔聲指導，許文這個角度可以看到她美好的側顏，認真專註的表情。
　　註意到許文的視線，文琪抿嘴壹笑，眼眸明亮。
　　“還沒看夠啊？”她語調輕輕的，有壹種說不出的溫柔力量。
　　許文放下器械，剛剛做完了動作標準的壹組十二次，胸部肌肉充血酸脹。
　　“其實妳可以多笑笑，妳笑起來更加動人。”許文認真的說道。
　　“妳才知道啊！”文琪輕笑著說，接著靠近許文調整許文的姿勢，“我又不是太陽，也不需要討好誰，幹嘛整天都在笑，溫暖眾生嗎？”
　　“那我呢？”許文問道，手裏又同時開始推著器械。
　　“妳不壹樣唄！只對妳笑還不好？”文琪嗔了壹句，然後抿嘴想了想，低頭悄聲說，“其實妳才是太陽。”
　　許文愕然，“我……日？”
　　“說到做到哈！”文琪按了按許文胸口，笑聲沒忍住。
　　文琪指導許文壹共用了四個動作全方面練胸肌上中下還有中縫，重量也從低到高，慢慢加量。
　　最終，許文力竭，胸肌也算是徹徹底底練習到位。
　　“麻了吧？”文琪問許文，指著許文的胸口。
　　許文感受了壹下，只感覺肌肉麻木充血，不過也沒什麽痛感。
　　“現在沒有痛感正常，等明天，妳就會感受到人世險惡了。”文琪解釋道，“不過待會我幫妳按壹下緩解肌肉，明天會好壹點。”
　　許文心想妳怕是不知道過了零點我就生龍活虎了，今天可勁操練，留口氣就行。
　　胸肌練完之後就是練習相關肌群三頭肌。
　　私教室內的龍門架可沒人排隊等著，直接繩索下拉開始整起，六組每組十二下，每壹次力求動作標準頂峰收縮。
　　龍門架練完再用啞鈴練壹遍三頭肌，直到擡都擡不起來。
　　“感覺怎麽樣了？”這個時候，許文坐在休息沙發上，文琪在壹旁輕柔的按壓他的肌肉，目的是盡量明天感覺不會太酸脹。
　　“感覺還不錯，我覺得我還可以再練幾個部位。”許文微躺著，看著文琪半蹲著幫他按壓疲累的肌肉，神情放松。
　　“新手都會這樣。總感覺自己有使不完的勁。”半蹲著的文琪擡起額頭，豎紮起的黑發從耳測滑落，壹雙眼睛擡眸的時候，許文從這個角度看下去，燥熱的氣息升起，險些有些壓不住自己。
　　“要不，我去練深蹲。”等到文琪站起身來，許文彎著腰去了深蹲架。
　　“哎，妳小心點。”文琪在許文身後勸阻，同時嘀咕了壹句，“剛剛也沒有閃著腰啊？”
　　雖然文琪極力勸阻，許文還是堅持做了幾組深蹲，新手這麽練純粹是瞎練了，不過許文不壹樣，再怎麽造，明天還是恢復巔峰。
　　文琪的打算是，新手初期健身熱情度很高，也沒必要打消積極性，第壹天這麽練，明天肯定爬都爬不起來，到時候自然而然就退縮了。
　　說實話，這個訓練強度確實有點遭不住了，畢竟他只是壹個純新手。
　　要換個普通人明早估計就爬不起來了，也就是許文仗著系統不把自己身體當身體。
　　“我給妳拿補劑。”許文訓練間隙坐下休息，文琪上前關切的問了問。
　　型動健身會所作為專業的健身俱樂部，不僅僅器材環境專業，相關支持比如說補劑健身餐壹應俱全。
　　文琪先去了補給站，許文沒坐壹會兒，壹瓶沒開封的水就放在了許文面前。
　　“失敬失敬，剛剛失禮了。”聲音軟糯，許文擡頭壹看，可不正是之前那個三十歲左右的少婦。
　　少婦面帶禮貌不失熱情的微笑，與剛剛的隨性又截然不同。
　　“我還沒自我介紹。”她笑著遞上了名片。“我姓蘇，叫蘇麗娜，早年和朋友合夥開了壹家女士皮膚養護中心，目前市裏面也有幾家店。”
　　許文接過來看了壹眼，艾維美容養護中心，覺得很熟悉，好像還挺有名氣。
　　這個蘇麗娜看來是這家店的股東，女士美容行業的，這個行當掙錢很厲害。
　　看來這蘇麗娜身家也是比較豐厚的，也難怪她保養這麽好，恐怕真實年齡還真不像她外表看起來都三十歲那樣。
　　“妳好，還真不好意思，身上沒準備名片。”許文表示歉意。“我叫許文，言午許，溫文爾雅的文。”
　　“許總好。”蘇麗娜笑意更盛，拿出手機，不知道許總有沒有榮幸占您壹個好友位。
　　“總可當不起，叫我名字就行！”許文搖搖頭失笑，拿出手機讓蘇麗娜掃，都叫他許總，感覺都被叫老了。
　　兩人加了好友，蘇麗娜有些誠懇的說道，“剛剛眼拙，有些說的不到位的地方還請您海涵。”
　　“小事而已，蘇姐何必放心上。”許文不當回事，順手備註了好友信息，擡頭說道。“有機會，壹定照顧蘇姐生意。”
　　“那我就放心了。”蘇麗娜長籲壹口氣，拍拍潔白的胸口。倒沒剛剛那麽正式，又恢復了幾分隨性自然。
　　“許總到時候辦卡，手筆太大我可受不了驚嚇哦！”她開著玩笑，側面提到了許文今天五十萬私教課的事。
　　在她看來，許文這樣的財力，到時候真要辦卡，手筆還真不會小，至少十w起步。
　　“到時候看吧！”許文笑了笑，也沒多提。
　　這個時候，文琪買了補劑走了過來，看到蘇麗娜，也是有過壹課之緣的老客戶了，打了聲招呼，“蘇姐您也在啊！”
　　“文琪，姐幫妳拿。”蘇麗娜熱情的幫她將東西拿過來放下。
　　“許總，妳看看文琪多貼心。等姐這邊私教課結束了，買妳的課。”
　　“那倒要讓蘇姐失望了，以後文琪專職上我的私教課，恐怕蘇姐妳沒機會嘍。”許文攤攤手，面露遺憾。
　　“許總您這是？換個地方金屋藏嬌，嘖！”蘇麗娜嘆了壹句，壹臉羨慕。
　　“只恨姐老了，估計許總也看不上，要再早上個十年，姐也要爭上壹爭。”
　　許文打量了壹下蘇麗娜，穿著緊身褲的她身材前凸後翹，膚色白皙，面孔……嘶，剛剛沒仔細看，眼睛嫵媚修長，還是壹雙狐貍眼。
　　許文移開了視線，莫名想起了壹句話，年少不知少婦好，錯把少女當成寶。